Psychologie & Hypno-Coaching
Un espace d'écoute, de compréhension et de transformation
Audrey Remacle,
Psychologue Hypno-Coach
Psychologue et hypno-coach, j'accompagne les personnes traversant des périodes de rupture, de questionnement ou de souffrance silencieuse. Mon approche conjugue la rigueur de la psychologie contemporaine et la puissance de l'hypnose thérapeutique pour aller là où les mots seuls ne suffisent pas.
L'hypno-coaching ne s'adresse pas à l'inconscient pour le contourner — il s'y adresse pour le comprendre, et le libérer de ce qui l'alourdit.
Ce que vous portez,
peut-être depuis longtemps.
Pas besoin d'être en crise pour consulter. Parfois c'est juste le sentiment que quelque chose ne tourne plus rond.
Des outils issus de la recherche.
Au service de votre réalité.
Hypnose thérapeutique
Un état de conscience modifié naturel qui permet d'accéder aux ressources de l'inconscient — pour traiter les peurs, les traumas et les habitudes limitantes, sans forcer.
Coaching psychologique
Identifier ce qui bloque, clarifier ce que vous voulez vraiment, construire un chemin concret vers le changement durable.
EMDR
Désensibilisation par mouvements oculaires — protocole cliniquement validé pour traiter les traumatismes que les mots seuls n'atteignent pas.
Pleine conscience
Observer sans juger, développer une relation plus douce envers soi-même, désamorcer les ruminations et réduire l'anxiété.
Une consultation, pas à pas.
Ce qui se passe.
Durée : 50–60 minutes. Présentiel à Vezin ou visioconférence.
Accueil & mise en sécurité
On pose les bases. Vous arrivez avec ce que vous avez. Audrey crée l'espace, sans attente.
Exploration de ce qui est vivant
Qu'est-ce qui pèse aujourd'hui ? Qu'est-ce qui a bougé ? Ou simplement : où en êtes-vous ?
Travail thérapeutique
Hypnose, coaching, EMDR, pleine conscience — selon ce qui se présente. Toujours à votre rythme, jamais forcé.
Ancrage & intégration
Vous ne repartez pas sans être stabilisé(e). Une technique, une phrase-clé, quelque chose de concret à emporter.
Perspective & continuité
Qu'est-ce qu'on garde ? Quels seront les thèmes de la prochaine ? Le suivi se construit ensemble.
Une vie mentale
enfin habitable.
Clarté mentale
Vos pensées s'organisent. Vous distinguez ce qui vous appartient de ce qui vous a été transmis.
Résilience
Les coups durs vous atteignent encore, mais ils ne vous définissent plus.
Confiance en soi
Un regard plus juste et plus bienveillant sur ce que vous êtes et ce que vous valez.
Relations apaisées
Vous communiquez différemment. Vous posez des limites sans culpabilité.
Blocages libérés
L'hypnose atteint là où la raison seule ne suffit pas — les schémas profonds se défont.
Sens de soi
Vous savez davantage qui vous êtes, ce que vous voulez, et pourquoi.
Consultation & tarifs
Les consultations ne sont pas conventionnées INAMI. Certaines mutuelles belges remboursent partiellement — renseignez-vous auprès de la vôtre. Tarif réduit possible selon situation, à mentionner dans votre demande.
Prêt(e) à faire le premier pas ?
Audrey étudie chaque demande et vous répond sous 48–72h ouvrables.
Faire une demande de suivi